Вода — это не просто основной источник жизни на Земле, это и есть сама жизнь. Эта универсальная жидкость является обязательной составляющей всех существ на планете, включая самого человека. Существование было бы невозможным, не будь в нем одного из важнейших элементов — H2О.

Вода: свойства и агрегатные состояния

Вода — это прозрачная бесцветная жидкость, которая характеризуется текучестью, отсутствием характерного запаха и вкуса, а также обладает отличной растворимостью и является хорошим проводником растворенных веществ к месту назначения. Это свойство, например, прекрасно применяется при удобрении деревьев и других растений. При нагревании молекулы воды расширяются, хоть это и малозаметно, при охлаждении — наоборот.

Достаточно интересно вода ведет себя в замерзшем состоянии. Опять же она расширяется, что, например, может привести к разрыву емкости, в которой она замерзла. Случись авария в системе отопления — и могут произойти взрывы батарейных труб. Также лучше не рисковать и не оставлять в морозильной камере холодильника бутылки с водой. Такие эксперименты достаточно небезопасны.

Общеизвестным фактом является то, что вода может существовать в трех агрегатных состояниях: жидком (дождь, роса, водопроводная вода), твердом (лед) и газообразном (так называемый водяной пар). Естественно, самым распространенным состоянием является текучее, жидкое. Примерами такого состояния покрыта большая часть планеты Земля.

Водой лечили еще в древности

Водолечением занимались еще в глубокой древности, в Древнем Египте, в античные времена, а может и еще раньше. Вода всегда наделялась целебными свойствами и часто упоминалась в разных мифологических источниках. В медицинских трактатах того времени лечению с помощью воды посвящали довольно много времени и лечили многие недуги.

Случалось, что человек вел себя неадекватно, впадал в неистовое бешенство, в этом случае его поливали холодной водой и делали это до тех пор, пока больной не придет в себя. А в случае повышенной утомляемости и истощения прописывали холодные обтирания, пока не появится здоровый румянец и блеск в глазах.

Начиная с первобытных времен большинство древних ритуалов проводили с использованием воды. Вода, источник жизни на Земле, являлась самым важным средством очищения. До сих пор существует поверье, что пообщавшись с неприятным типом, обязательно нужно принять душ, когда окажешься дома. Это смоет негативную информацию и неприятный осадок от встречи.

Вода – это не только средство очищения

Вода, источник жизни и залог здоровья, является отличным средством очищения. Внешние покровы человека, иначе говоря, кожа, выполняют ряд важнейших функций для всего человеческого организма, среди них значительную роль играет избавление через поры от излишков жидкости, а также от токсинов и шлаков. Поэтому ее нужно периодически очищать, чтобы не происходило забивание сальных проходов.

Здоровая и чистая кожа — это залог правильного очищения от ненужных элементов окружающей среды. Согласно рекомендациям докторов, мыться желательно минимум 1 раз в сутки. Принятие душа или ванны - это не просто очищающая процедура, но и отличный способ повысить иммунитет и улучшить сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Хорошо продуманным решением являются фильтры для воды. Источник жизни — это чистая питьевая вода. Она просто необходима для очищения и нормального функционирования организма. И никакие другие напитки ее заменить не могут. Не зря во время простудных заболеваний врачи советуют пить как можно больше жидкости.

Водолечение в домашних условиях

Вода как источник жизни человека оказывает на организм благоприятное воздействие, если подходить к этому с умом. Среди домашних способов можно заняться обтиранием, обливанием, либо просто принять душ или ванну. К тому же в таком порядке их и стоит применять.

— Обтирание. Для этого понадобится мокрое и сухое полотенце, желательно из льняного или другого грубого материала. Это хорошо скрабирует кожу, усиливает кровоток, улучшает состояние сосудов и обладает отличным тонизирующим свойством. Полезным будет по мере привыкания понижать температуру воды для наилучшего эффекта.

— Обливание. К этой закаляющей процедуре желательно переходить уже освоив первоначально обтирание, так как обливание предполагается совершать с большим количеством жидкости, а если вода очень холодная, то делать это рекомендуется предварительно задержав дыхание. Во время периода адаптации после оздоровительной процедуры хорошо бы укутаться во что-нибудь и полежать около 10 минут.

— Душ. Это средство очищения и закаливания доступно практически каждому современному человеку. Это очень удобно и не занимает много времени. Наиболее полезен контрастный душ, приводящий в тонус кожу и кровеносные сосуды.

— Ванны. Довольно приятная процедура, но стоит знать определенные правила. Например, не стоит принимать ванну с температурой воды выше +38 °C и по времени более 25 минут. Также не рекомендуется ежедневно нежиться в ванной, оптимальным вариантом является от 1 до 2 раз еженедельно.

Влияние плавания на здоровье человека

Всем известно, что источник жизни — вода, отзывы любителей поплавать в бассейне это подтверждают. После посещения этого невероятно полезного места всегда поднимается настроение, чувствуется легкость и прилив сил. Занятия в бассейне оказывают благотворное воздействие на все человеческие органы.

Источник: https://fb.ru/article/196805/voda---istochnik-jizni-na-zemle